熬夜后的补救措施

本主题由炎冰乱舞于 2007-12-31 21:23 提升

馨香伊瓣

小组长

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1^# 大中小发表于 2007-12-28 12:45 只看该作者

熬夜后的补救措施

1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

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无影无踪

班主任

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2^# 大中小发表于 2007-12-31 14:41 只看该作者

熬夜后的补救措施：
最管用的办法的是——
抓紧时间找地方赶紧补觉去

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ー臉素凈。

小组长

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3^# 大中小发表于 2007-12-31 14:41 只看该作者

啊。

对我太有用了

我都2天没睡了...

谢谢美女了!

Key，親乃。
那次我們並肩走在街邊，
看着路灯閃爍的光影。
請讓我再聼一次，
當時你口中隨意呢喃的唇语。

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